Meditação Transcendental
O que é a Meditação Transcendental? É uma técnica sem esforço para “recarregar a sua mente e o seu corpo” – criando um estado mental mais motivado e positivo. Centenas de estudos científicos publicados sobre a técnica de MT documentam a sua eficiência no alívio do stress e da ansiedade, melhoria do funcionamento cerebral e da