Meditação Transcendental

Category: Saúde/Bem estar

O que é a Meditação Transcendental?

É uma técnica sem esforço para “recarregar a sua mente e o seu corpo” – criando um estado mental mais motivado
e positivo.
Centenas de estudos científicos publicados sobre a técnica de MT documentam a sua eficiência no alívio do stress e da ansiedade, melhoria do funcionamento cerebral e da saúde cardiovascular, entre muitos outros benefícios.