O óxido nítrico aumenta entre 15 e 20 vezes quando utilizam sons como «Om»
Categoria: Saúde/Bem estar
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Sabe–se que o óxido nítrico aumenta entre 15 e 20 vezes quando se cantarola. O óxido nítrico é uma molécula produzida naturalmente que desempenha um papel crucial na dilatação dos vasos sanguíneos, melhorando o fluxo sanguíneo e contribuindo para a saúde cardiovascular em geral.
É também por isso que os monges cantarolam, entoam cânticos ou utilizam sons específicos como «Om» ou «Aum» durante a meditação ou a oração, para concentrarem a mente, criarem uma atmosfera tranquilizante e induzirem um estado meditativo.
– Brian Clark